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Erstellt: 19. September 2010

Zuletzt aktualisiert: 13. November 2011

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www.lcc-wien.at

Verbessert gegenüber seinen letzten Leistungen zeigte sich Andy CHARWOT beim Babenbergerlauf auf der Wiener Hauptallee. 21,1 km in 2:06:23 Std. waren eine deutliche Steigerung gegenüber der vorigen Woche.

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Erstellt: 13. September 2010

Zuletzt aktualisiert: 13. November 2011

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Einige Monate hat neuerlich seine Wettkampfpause gedauert. Jetzt hat sich Andy CHARWOT wieder zurückgemeldet. Drei Bewerbsteilnahmen standen in den letzten Tagen auf seinem Programm.

23,2 Kilometer beim "8. Internationalen Achenseelauf" (Zeit: 2:48:21 Std. -  M 45 Rang 121) www.achenseelauf.at,  ein Halbmarathon beim "Hochwolkersdorfer Schnidabahnlauf" (Zeit: 2:29:42  Std.-  Männer: Rang 20) www.runnersworld.de und schließlich zwei Runden im Wiener Donaupark mit insgesamt 7,2 Kilometer beim "Lauf der Sportwelt Donaustadt" (Zeit: 37:14 Min.  -  M 45  Rang 2) www.lauftiger.at

Andy meint zu seiner derzeitigen Verfassung: "Ich bin nach meiner langen Pause zurzeit nicht richtig fit, möchte mich aber wieder gezielt für das nächste Jahr aufbauen, wo ich dann wieder an mehreren Wettkämpfen - ich hoffe auch erfolgreich - teilnehmen möchte."

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Erstellt: 18. Juli 2010

Zuletzt aktualisiert: 13. November 2011

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www.broadwayhouse5k.webs.com

Über 10 Kilometer ging es diesmal für Werner KROER im Station Park, in New Jersey.

"Es war wieder eine Hitzeschlacht. Aber es hätte für mich ruhig etwas weiter gehen können" meinte nachher im Ziel sehr zufrieden Werner. Seine Zeit von 51:56 Minuten brachte  ihn auf den insgesamt 15. Rang unter 54 Gestarteten.

Eigenartig die erstellte Ergebnisliste dieses Laufes durch den Veranstalter.  Nur nach Startnummern, ohne dazugehörige Namen, geordnet, dazu dann die gelaufene Distanz, Geschlecht und die Zeit. Dies bedeutet, dass man sich seine Platzierung selber errechnen muss. Übrigens, Werner hatte die Startnummer 57.

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Erstellt: 13. Juli 2010

Zuletzt aktualisiert: 13. November 2011

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Werner KROER nützte gleich die "Gelegenheit" noch einen 5 Kilometer Abendlauf zu machen. Bei extremer Schwüle in Hoboken - gegenüber von Manhattan - am Hudsen River entlang. Seine Zeit: 22:32 Minuten, Rang 7 von 23 der Klasse M 50, insgesamt von 1'212 Teilnehmern Platz 143.

Die Fotos zeigen Werner bei der "After Race Party" (links), die Skyline von Manhattan mit dem Empire State Building (Mitte) und den Hoboken Peer mit der After Race Party (rechts).

• Bild 2 - Skyline von Manhatten
• Bild 1 - Hoboken - After Race Party
• Bild 3 - Hoboken Peer - After Race Party

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Erstellt: 11. Juli 2010

Zuletzt aktualisiert: 13. November 2011

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http://bunker-loop.njrrc.org/Results.html

Urlaub für Werner KROER bedeutet für ihn auch Teilnahme an Wettkämpfen. Diesmal war es die "Nike Bunker Loop 5k Challenge" organisiert vom "New Jersey Road Runners Club".

Werner: "Obwohl nur fünf Kilometer lang war es relativ anstrengend. Vom Südeingang des "Hartshorne Woods Park" ging es von einer Anhöhe hinunter zum Meer und dann wieder ganz steil bergauf zurück. Und dies zweimal bei 30 Grad Hitze und sehr hoher Luftfeuchtigkeit".

Platz 1 in seiner Klasse M 50 und insgesamt Rang 4 im Männerbewerb waren schließlich sein Lohn.

• Nike Bunker Loop 5K Challenge (4)
• Nike Bunker Loop 5K Challenge (1)
• Nike Bunker Loop 5K Challenge (3)
• Nike Bunker Loop 5K Challenge (2)

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Erstellt: 29. Juni 2010

Zuletzt aktualisiert: 27. November 2011

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Sportlich und sehr abwechslungsreich gestaltete unsere Nordic-Walking-Spezialistin Vicky HOFBAUER die letzten Monate. Zwar keine Wettkämpfe, dafür hatte sie zahlreiche Wanderungen in der Wiener Umgebung, in Nieder- und Oberösterreich und auch in Südtirol, u.a. mit einer Schneeschuhwanderung, auf ihrem Programm.

Viele Fotos dazu sind auf unserer Seite "Berichte" unter - 29. Juni 2010 - Ausdauertraining Jänner bis Mai 2010 - Vicky Hofbauer.

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Erstellt: 27. Juni 2010

Zuletzt aktualisiert: 27. Juni 2010

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Erfolg für Werner KROER beim Badener Ringstrassenlauf.

Nur 3,350 km lang - Werner dazu:  "Ich habe einmal ausnahmsweise eine für mich "Ultra-Kurz-Strecke" ausprobiert" - und in einer Zeit von 14:36 Minuten bedeuteten in seiner Alterklasse M 50 den 1.Platz und unter insgesamt 64 Startern den 14. Rang.