Aktivitäten 2013

SA,18.5.: Thomas Minarik und Werner Kroer nehmen erfolgreich beim mittlerweile zum 33. Mal durchgefuehrten Maraton treh src / Drei-Herzen-Marathon in Radenska, 7km südlich der österr. Grenze, teil. Bis zu +26° lassen auch einen Flachkurs mitunter recht zäh erscheinen. Trotzdem erreicht Thomas bei seinem Marathon-Debut (!) sogar den ausgezeichneten 114. Platz von 194. Klassierten bei den Männern. Es gelingt ihm außerdem gleich bei seinem ersten 42K zwei exakt gleiche Halbmarathon-Hälften (2. Hälfte um 2 Sekunden! schneller - eigentlich die Krönung im Marathon-Timing, einen Negativ-Split) hinzubekommen. Gratulation!

SA, 11.5.: Der Falkensteiner Berggerichtslauf ist zwar ein 'glatter' 10KM-Lauf, aber angelegt ist er als Crosslauf rund um den Ort Falkenstein bei Poysdorf. Als solcher bietet der Berggerichtslauf (warum der Lauf nicht einfacher Gerichtsberglauf heisst entzieht sich der Kenntnis des Autors...) naturgemäß auch einen gesunden Anstieg, um die 10 Kilometer nicht zu einfach erscheinen zu lassen. Vom Team nutzen Thomas Machacek und Regina und Robert Poperl die Gelegenheit, mit diesem (dritten) Laufbewerb in den diesjährigen Waldviertler Laufcup einzusteigen. Das Ziel in der Kellergasse von Falkenstein bietet dann schließlich die notwendigen Möglichkeiten zum Wieder-'Auftanken'...

DO, 9.5.: Andy nutzt den Feiertagsmarathon in Kirchdorf an der Krems (OÖ) um beim Halbmarathon - nach kurzer Verkühlung - wieder Kondition zu tanken. Die 650 Höhenmeter einer 21.1 KM-Runde in Kirchdorf bieten ja durchaus etwas für die Stärkung der Muskulatur....

SO, 5.5.: Werner nimmt beim 4. Int. LCC Frühlingsmarathon in Memoriam Adolf Gruber auf der klassischen LCC-Strecke im Prater teil (seit einiger Zeit in 6 exakt gleiche Runden aufgeteilt und daher ideal geeignet für Konstanzvergleiche mit Chipzeiten pro Runde) und platziert sich als dritter in der M-50. Bei warmen Laufwetter (22 Grad) findet vor allem der Halbmarathon (3 Runden) und 7 km-Sprint (1 Runde) 'Zulauf'.

MI, 1.5.: Editha Baum startet beim Thermen-Trophy-Klassiker, dem Leobersdorfer Brückenlauf (NÖ), in der stark besetzten Nordic-Walking Klasse und klassiert sich im vordersten Mittelfeld; während Werner Kroer mit dem 10K einen soliden Trainingslauf zwischen HM (letzter Sonntag) und Marathon im Prater (nächster Sonntag) abliefert. Wie immer in Leobersdorf: viele aktive Teilnehmer (1.690), tolle Stimmung, gute Preise, grosses Post-Race-Fest und - bereits legendär - ein heisser Frühsommertag. Einfach empfehlenswert.

SO, 28.4.: Andy legt heute noch einen 10K drauf zum Training beim 1. Prater-Blüten-Lauf in der Hauptallee, und finished mit guten 53:00 Minuten genau im Mittelfeld der fast 80 Teilnehmer.

SA, 28.4.: Aktivitäten konzentrieren sich dieses Wochenende auf Wien und - das läuferisch oft zu wenig beachtetete - Burgenland. Andy nimmt sich am Vormittag den 10K Stadionlauf im Prater als Trainingseinheit nach dem Linz-Marathon vom letzten Sonntag vor; während Werner erstmals bei den nun schon zum 13.Mal veranstalteten Mörbischer Lauftagen am Nachmittag beim Halbmarathon startet. Eine gute Stimmung, schnelle Strecke (4 Runden abwechselnd Strasse und Radweg durch Felder/Schilfgürtel) und ansprechendes 'Rund-um-Programm' (eingebettet ist der Lauf in die Radveranstaltungen am Samstag und Sonntag, auch mit Kombi-Möglichkeit) rechtfertigen den Lauf in die engere Auswahl der interessanteren Halbmarathons während des Jahres zu nehmen.
Bei der stetig wachsenden Anzahl von neuen Laufveranstaltungen bis zur HM-Distanz ist es ja allemal angebracht, auch genauer darauf zu achten, was der Veranstalter eigentlich bietet (ums Geld und vom Erlebniswert her gesehen) oder ob bloß schnell eine Marketingveranstaltung mit 'Sportcharakter' durchgezogen werden soll, was wir auch leider immer öfter beobachten müssen.

SA (20.4.) + SO (21.4.): Wieder aktiv dieses Wochenende zeigten sich Thomas und Andy - sie nahmen am 'verbesserten' Bisamberglauf (mit langer Tradition; jetzt 2 Strecken zur Auswahl) über die längere Strecke von 12 km und 350 Höhenmetern teil. Regina + Robert Poperl nehmen sich bei der gleichen Veranstaltung den nur gering kürzeren, 9 km "Schnupperlauf" vor und finishen beide solidarisch in exzellenten 56' (Anstiege!).
Andy legte dann in gewohnter Manier am Sonntag gleich eins drauf und startete beim diesjährigen, bereits zum 12.x veranstalteten Linz-Donau-Marathon. Ergebnisse finden sich wie immer unter 'Mitglieder'.

SA, 14.4.: Die Jubiläumsausgabe des Vienna City Marathons aktiviert auch unsere Läufer des Team Austria Unlimited. Bei herrlichem Laufwetter (endlich!) waren unsere 'Youngsters' Alexandra Charwot und Yvonne Wohlmuth mit viel Elan beim Coca Cola 4.2 Run am Samstag bereits dabei. Beide klassieren sich im guten vorderen Mittelfeld und freuen sich schon auf einen nächsten Bewerb auf der Kurzdistanz.

SO, 14.4. Andy (71.Marathon) und Werner (sein 50. Marathon in der klassischen Distanz) reihen sich ebenfalls in die Riesenschar der Marathonis des 30. Jubiläumsmarathons von Wien ein, um bei ebenso angesagten super Laufwetter den ersten Marathon des Jahres in die Beine zu bekommen.

Einzelergebnisse in der Rubrik 'Mitglieder'.

Ja, jetzt haben wir es wieder einmal offiziel bestätigt - Laufen ist gesund. Aber nicht nur Laufen, auch Jogging und das verwandte Schnellgehen haben ihre gesundheitlichen Vorteile. Letzteres erweist sich sogar für manchen Effekt als noch vorteilhafter als das Laufen. Laut KURIER vom 6. Apr. d.J. kann 3x wöchentliches Schnellgehen bzw. Joggen die Lebensdauer bis zu 5,6 (Frauen) bzw. 6,2 (Männer) Jahre verlängern!!
Na, wenn das kein Grund ist, sich gleich zur nächsten, passenden Veranstaltung anzumelden - beispielsweise zu einem der gut organisierten Weitwanderveranstaltungen des österr. Marathonwandercups.
Gerne beraten unsere Teammitglieder Interessierte bezüglich, was es da alles so gibt, bzw. nehmen Sie auch gerne mal mit, um eine Veranstaltung kennenzulernen. --> Kontakt siehe unter "Das sind wir".

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