Aktivitäten 2009
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Unter Berichte: "Ausdauertraining im Mai".
Auch für die nächsten Wochen, bzw. Monate hat sich Vicky ein umfangreiches Wander- bzw. Radprogramm vorgenommen: u.a. Wienerwaldsternwanderwege (Nr. 40, 41, 42, 43), Ennsradweg, Hochschwabmassiv, Wanderungen im Salzkammergut (Wolfgangsee) und Mühlviertel, Weitwanderweg Nr. 630 im Waldviertel, die Hesshütte im Gesäuse, Fadental im Mariazellerland, eventuell auch die Wanderweltmeisterschaft in Tauplitz (September).
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"Eine Veranstaltung, bestens organisiert, die zeigt, was man mit viel Engagement, mit Herz und Freude, ohne Geschäftsinteressen, alles leisten und bieten kann". Werner KROER war von diesem zum Marathoncup 2009 zählenden Bewerb richtig begeistert. Knapp 7 Stunden benötigte er für die perfekt markierte 49,3 km lange Strecke, wobei rd. 1'500 Höhenmeter zu bewältigen waren.
Unsere Nordic-Walking Spezialistin, Vicky HOFBAUER, nahm die kürzere Distanz von 20 km in Angriff und erreichte nach etwas weniger als drei Stunden wieder den Ausgangspunkt in Mödling.
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Heinz POLENA möchte nach fast zweijähriger Pause wieder Anschluss an die Ultraszene finden. Vorerst sind Marathonwanderungen und in Folge auch wieder Ultraläufe das Ziel.
"Mit 66 Jahren fängt das Leben zwar nicht an - da ist es leider bereits sehr fortgeschritten - aber ein Neuanfang sollte in jedem Alter doch möglich sein."
Der IVV-Marathon im Rahmen der "9. St. Pöltner Fitnesstour" bildete dafür den Auftakt. Die völlig flache, aber kaum Abwechslung bietende Strecke, führte großteils am Radweg entlang der Traisen von St. Pölten, an Herzogenburg vorbei, bis zum Wendepunkt in Traismauer und wieder retour.
Heinz: "Es hat richtig Spaß gemacht und viel Freude wieder die 42 km bewältigt zu haben. Nächstes Ziel: IVV-Dachstein Marathon am 14. Juni. Für mich als Neo-Salzkammergut-Bewohner fast ein Muss."
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568 Einzelstarter waren 2007 beim Triathlondebut von Werner KROER bei diesem "halben Ironman" am Start. Mehr als 1'900 (!) beim Einzelbewerb und mit den Staffeln insgesamt 2'400 waren es in diesem Jahr.
Werner: "Vor allem beim Schwimmen wurde es trotz Wellenstarts phasenweise sehr eng."
Erstmals in der Klasse M 50 antretend, benötigte er diesmal für die 1,9 km Schwimmen - 46:27 Min. - 1.W. 8:30 Min. - 90 km Rad - 3:14:10 Std. - 2.W. 2:55 Min. - 21,1 km Lauf - 2:00:25 Std. - Gesamtzeit: 6:12:29 Std. Unter den 1'876 Gewerteten ergab dies Rang 1'639.
"Leider war ich gegenüber 2007 um rund vier Minuten langsamer. Vor allem beim Laufen - normalerweise meine stärkste Disziplin - ging es heute nicht schneller und beim Radfahren ist mir einmal die Kette 'rausgesprungen'. Aber insgesamt, obwohl ich gerne unter sechs Stunden geblieben wäre, war es wieder ein 'cooles' Erlebnis (die Temperatur war allerdings nicht so cool). Jetzt konzentriere ich mich wieder mehr aufs Laufen."
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Eine weiteres Topergebnis für Manuela SKOBEK. Beim 5,0 km langen Triestingtaler Sunset Run gewann sie in 20:16 Minuten ihre Altersklassse W 30 und belegte unter den insgesamt 106 gestarteten Damen aller Klassen Rang 4.
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Manuela SKOBEK ist auf gutem Wege den vorjährigen Gesamtsieg der Thermentrophy in ihrer Altersklsasse zu wiederholen.
In Oberwaltersdorf beim "Magna-Europalauf" gewann sie nicht nur ihre AK W 30 sondern war auf der 8.120 km langen Strecke auch im gesamten Damenfeld die Schnellste. Den 4-Rundenkurs bewältigte sie nach gleichmäßigem Lauf in 34:46 Min (je Runde: 8:17 8:44 8:54 8:49).
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"Auch so kann man über die Winterzeit seine Kondition aufrecht erhalten."
Vicky Hofbauer bewältigte alle elf Wiener Stadtwanderwege. Ihr "Lohn" neben ihrer körperlichen Fitness, der Erhalt der "goldenenen Wandernadel".
Näheres dazu auch unter: Berichte - "Wiener Stadtwanderwege"
Stadtwanderwege Stempelpass
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Mit dem Welschlauf, einem Marathon über die südsteirische Weinstrasse, mit Start in Ehrenhausen und Ziel in Wies, eröffnete Werner KROER seine diesjährigen Bewerbe. 1'440 Höhenmeter waren dabei zu bewältigen. Seine Zeit von 4:19:02 Std. bedeuteten für ihn in der Männerwertung (keine AK-Klassen ausgeschrieben) schließlich Rang 136 von 214 Startern.
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Mit dem "Brückenlauf" in Leobersdorf über 10 km wurde die diesjährige "Thermentrophy" eröffnet.
Manuela SKOBEK, im Vorjahr Gesamtsiegerin der Trophy ihrer Altersklasse, startete diesmal mit einem 2. Rang in der AK W 30 (bei 43 Starterinnen). In 41:48 Minuten kam sie dabei im 144 Damen umfassenden gesamten Feld auf Rang 7.
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Manuela SKOBEK kommt wieder "in Schwung".
Gegenüber ihrer Zeit beim Wiener Energie-Halbmarathon vor einem Monat (1:40:00) verbesserte sie sich diesmal im "dichten Gewühl" des großen Starterfeldes beim Wiener City-Halbmarathon um mehr als zwei Minuten auf 1:37:28 (Split: 22:22 ; 23:09 ; 23:03 ; 24;02 ; 4.50 Min.).
Dies bedeutete Rang 10 von 307 gestarteten Damen in ihrer Altersklasse W 35. Sie war damit die drittbeste Österreicherin. Läuferinnen aus sechs Nationen belegten in dieser Klasse die Ränge 1 bis 10. Je drei aus Österreich und Italien und je eine aus Großbritannien (Siegerin in 1:24:21), Schweiz, Deutschland und Neuseeland.