Aktivitäten 2024
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Am Sonntag wurde dann der 9. Sommernachtslauf in Bad Fischau-Brunn mit 6.3 km als Testbewerb gewählt, und dabei konnte Christoph mit einer Zeit von 28:42 Minuten kräftig Selbstvertrauen für den baldigen Bewerb am Ottensteiner Stausee tanken. In seiner AK M-30 bedeutete dies in Bad Fischau den 21. Rang (gesamt 71.).
Susanne Marquardt hatte sich spontan auch dazu entschieden, den Abendlauf als Trainingseinheit einzuschieben und konnte ebenfalls mit einer Zeit von 38:40 Minuten für die 6,3 km Strecke einen guten 10. Platz in ihrer AK erreichen (gesamt 194.)
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SO., 26.5.: Der 36. Internationale Frauenlauf in Wien zählte wieder zu den grössten Veranstaltungen seiner Art. Mit 26.000 Teilnehmerinnen war im Wiener Prater wieder einiges los auf der klassischen 5 Kilometer-Strecke auf der Hauptallee, als auch beim etwas danach gestarteten 10 km Lauf. Susanne Marquardt hat es sich trotz leichter Blessur an der Schulter nicht nehmen lassen, die Kurzstrecke in Angriff zu nehmen und konnte dabei trotzdem mit ihrer Netto-Endzeit von 29 min:16 sec eine neue persönliche Bestzeit für die 5 KM aufstellen. Insgesamt bedeutete dies den 2.336 Rang und in der AK sogar den 177. Platz. Herzliche Gratulation!
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SA/SO 18./19.5.: Zum vierten Mal seit 2021 lud der 100 Marathon Club Österreich zu zwei Tage Laufspaβ an der Traisen über das Pfingstwochenende ein. Mit dem 7. und 8. Herzogenburg Marathon am Samstag 18. und Sonntag 19. Mai wurde für viele Laufbegeisterte eine Möglichkeit geschaffen, ihre Ausdauer bei zwei Marathons an zwei aufeinander folgenden Tagen zu testen. Ulli Helm war diesbezüglich bereits in bester Form dieses Jahr und konnte am ersten Tag beim ersten Marathon mit einer Zeit von 03:54:40 nicht nur erstmals einen Marathon unter vier Stunden finishen, sondern damit auch ihre persönliche Marathon-Bestzeit eindrücklich verbessern. Beim zweiten Marathon am Pfingstsonntag ging es mit 04:17:45 auch nicht sehr viel langsamer ins Ziel (ausserdem AK-Sieg an beiden Tagen). Für Thomas Minarik, der sich bereits zunehmend für den Traunsee Ultrabergmarathon Anfang Juli vorbereitet, gingen die beiden Pfingstmarathons ähnlich erfolgreich über die Bühne: Thomas konnte an beiden Tagen fast auf die Sekunde genau die gleiche hervorragende Endzeit von 03:30:53 bzw. 03:30:43 erreichen (9. bzw. 2. Gesamtrang). Gratulation zu diesen Leistungen! Werner Kroer war am ersten Tag dabei und finishte seine 42,2 km in 04:26:05 (29. Gesamtrang von 50 Teilnehmer:innen).
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SA 18.5.: Auch beim diesjährigen Apfelland Triathlon am Stubenbergsee in der Steiermark nimmt sich unser Triathlet Kurt Martquardt wieder die Sprint-Distanz mit 750m Schwimmen / 20k Radfahren und 5k Laufen vor. Wie auch im Vorjahr kann er dabei seiner Favoritenrolle in der AK60 wieder gerecht werden und mit einer Gesamtzeit von 01:20:29 fast sechs Minuten vor dem Zweitplatzierten in dieser Altersgruppe aufs Stockerl laufen (26. Gesamtplatz von 306 Finishern).
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SO., 12.5.: Herrliches Laufwetter erwartete die 778 Läufer:innen des 21. Salzburg Marathons. Bei ab diesem Jahr geänderten Start (jetzt entlang der Schwarzstrasse vor dem Landestheater) geht es sogleich flott über die Staatsbrücke über die Salzach auf die 1. Runde des Marathons (zwei Halbe sind zu absolvieren für die 42k). Werner Kroer schafft mit passablen 04:37:56 über die Marathondistanz den 451. Platz in der Zieleinlaufliste. Mission erfüllt!
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10.-12.5.: Im Rahmen der Golser Ultralauftage (Bgld.) nimmt sich unser Ultraläufer Andy Kapui diesmal den 24h-Bewerb als weiteren Formtest für Ultras und kann dabei als guter 7. mit 64 absolvierten Kilometern im Ziel "abschwingen". Ein weiterer Schritt in Richtung wiedergewonnener Ultradistanz-Konstanz ist gemacht. Gratulation!
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SA 4.5. + SO 5.5.: Es war wieder ein höchst aktives Wochenende zum Anfang Mai! Nicht weniger als acht unserer Team-Mitglieder wurden bei Bewerben am Samstag und Sonntag aktiv:
Samstag: Welsch-Marathon von Wies nach Ehrenhausen (Stmk.) mit ca. 1.000 Höhenmetern erfolgreich gefinisht von Ulli und Werner. Nici als erfolgreiche Stütze der Roche Roadrunners bei der SOLA Megastaffel in Zurich mit 14 Etappen und einer Gesamtzeit von 10h:12min.; Andy 's Teilnahme beim 20. Sächsischer Treppenmarathon;
Sonntag: Wings-for-Life World Run - Flagship-Run in Wien mit Susanne, Werner und Thomas, der hervorragende 33,9km gegen das catcher-car erlaufen konnte. Und schließlich Kurt, der beim 12. Vulkanlandtriathlon - Sprint in Riegersburg wieder seine Altersklasse klar gewinnen konnte.
Dieses Jahr hat gute Chancen auf einen neuen Aktivitäten-Rekord!