Ja, jetzt haben wir es wieder einmal offiziel bestätigt - Laufen ist gesund. Aber nicht nur Laufen, auch Jogging und das verwandte Schnellgehen haben ihre gesundheitlichen Vorteile. Letzteres erweist sich sogar für manchen Effekt als noch vorteilhafter als das Laufen. Laut KURIER vom 6. Apr. d.J. kann 3x wöchentliches Schnellgehen bzw. Joggen die Lebensdauer bis zu 5,6 (Frauen) bzw. 6,2 (Männer) Jahre verlängern!!
Na, wenn das kein Grund ist, sich gleich zur nächsten, passenden Veranstaltung anzumelden - beispielsweise zu einem der gut organisierten Weitwanderveranstaltungen des österr. Marathonwandercups.
Gerne beraten unsere Teammitglieder Interessierte bezüglich, was es da alles so gibt, bzw. nehmen Sie auch gerne mal mit, um eine Veranstaltung kennenzulernen. --> Kontakt siehe unter "Das sind wir".