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Erstellt: 13. Juni 2023

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27.5.: Gerald Frauendienst, Mitglied des 100 Marathonclubs Austria, organisiert bereits zum fünften bzw. sechsten Mal erfolgreich eine zweitägige Marathonveranstaltung in Herzogenburg (NÖ). Am Samstag besteht dabei auch die Möglichkeit, kürzere Bewerbe zu laufen, was Werner Kroer nutzt, um einen ersten Formcheck nach längerer Verletzungspause zu absolvieren. Mit einer Zeit von 02:06:07 für die genau vermessene Strecke von 21,1 km beidseitig entlang des Traisen-Flusses erreicht Werner den gesamt 31. Rang (von 41 Finisher:inne:n)und in der AK M-60 den 3. Platz.

20.5.: Die traditionelle Ultralaufveranstaltung in Gols nutzt unser Langläufer Andy Kapui um (nach gesundheitsbedingter Laufpause) weiter seine im Aufbau befindliche Form zu testen und läuft innerhalb des 6-h-Laufes über dieHalbmarathon-Distanz hinaus zu finalen 22 km, was in der Klasse Männer sogar noch den 10. und gesamt 13. Rang ergibt. Formaufbau ist also "im Laufen"!

18.5.: Bad Vöslau / Tokyo: Werner Kroer hatte sich wie im letzten Jahr für den Tokyo Virtual Marathon registriert, welcher als App-Lauf innerhalb einer mehrwöchigen Zeitspanne entweder in einem oder in Etappen absolviert werden kann. Ausserdem lässt sich mit diesem virtual Run auch ein Startplatz beim begehrten Tokyo Marathon im März gewinnen, was eine zusätzliche Motivation war. Werner nutzt den App-Run für einzelne langsamere Aufbautrainings und finisht die Gesamtdistanz von 42,2 km in 07:22` und eine sehr schön gestaltete Medaille ist auch bereits per Flugpost angekommen.

14.05.: Wie im letzten Jahr nimmt Kurt Marquardt auch heur bei der bereits 10. Durchführung des Schwarzataler Triathlons in Ternitz (NÖ) in der Sprintdistanz mit 0,5 Km Schwimmen, 20 Km Radfahren und 5 Km Laufen, teil und wird mit der erreichten Zeit von 1:07:40 gleich 1. in der AK M-60, bzw. neunter im M-Gesamtranking (von 81).

SO, 7.5.: Traditionell wie jedes Jahr ist das Team auch dieses Jahr wieder beim Wings for Life World Run vertreten. Beim W4LR starten alle Teilnehmer weltweit zur selben Zeit. Eine Ziellinie gibt es nicht. Stattdessen setzt sich 30 Minuten nach dem Start das Catcher Car in Bewegung und überholt die Läufer:innen und Rollstuhlfahrer nach und nach. Außerdem fließen alle Startgelder und Spenden zu 100% in die Rückenmarksforschung. Beim Flagship-Run in Wien konnten sich Thomas Minarik mit 33,44 gelaufenen Kilometern sehr gut in Szene setzen (M40 - 220.); Susanne Marquardt ereilte bei 12,17 km das Catcher Car und Werner Kroer bei 12,21 km.

SA, 6.5.: Knapp 1200 Erwachsene und über 700 Kinder waren am 6. Mai 2023 am Start des 28. WelschLauf von Ehrenhausen nach Wies entlang der südsteirischen Weinstraβe. Darunter auch unsere Uli Helm, die mit 04:38:33 auf der mit über 900 Höhenmetern sehr anspruchsvollen Marathonstrecke auf den ausgezeichneten 10. Rang bei den Frauen läuft (insgesamt 63. von 119 Teilnehmer:innen).

MO, 1.5.: der Leobersdorfer Brückenlauf (NÖ) wurde dieses Jahr bereits das 21. Mal ausgetragen. Christian Steindl nützt diese Gelegenheit und sprintet beim 10 Kilomter Lauf in 45`:33" mit persönlicher Bestzeit für den "Zehner" auf den insgesamt 76. Rang von 452 Teilnehmer:inne:n (Platz 22 von 97 in der AK-M40).

MO, 1.5.: Maissau (NÖ): Der Maissauer 2/4 Duathlon Double Classic setzt sich aus 7 Km Laufen, 30.6 Km Radfahren und nochmals 3.5 Km Laufen zusammen. Ideale Voraussetzungen für unseren Triathlen Kurt Marquardt, der sich dabei den 1. Rang in der M60-64 erkämpfen kann.

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Erstellt: 09. Mai 2023

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SO., 16.4.: Zum ersten Mal wurde vom gleichen Veranstalter wie dem Lindkogel Trail Bewerb unter dem neuen Label "badsooβbrunnlauf" auch ein Strassenlauf (Halbmarathon und weitere Distanzen) durch die Gemeinden von Kottingbrunn, Sooβ und Bad Vöslau angeboten. Bei gutem Laufwetter und zahlreicher Beteiligung bei allen Bewerben entschied sich ein Dreier-Team bestehend aus Katarina Klimova-Simcekova und Rado Simcek und mit Christian Steindl als Schluβläufer, zur Teilnahme bei der Mixed-Staffel-Kategorie für den Halbmarathon (21,1 km). Mit einer Gesamtzeit von 01:45:50 erreichte damit unser Team den passablen 4. Platz bei den Mixed Staffeln. Insgesamt waren - neben den vielen Einzelläufern/innen - elf verschiedene Staffeln am Start. Die erfolgreiche erste Auflage dieses Bewerbes scheint bereits durchaus auf weitere künftige Durchführungen hinzuweisen.

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Erstellt: 11. April 2023

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SO, 26.3.: Die 7. Auflage der wunderschönen Lindkogel Traillauf-Veranstaltung haben gleich vier unserer Mitglieder genutzt. Bei verschiedenen Distanzen finishten wie folgt: Thomas Minarik auf der Ultratrail-Strecke mit 54,5 km bei 2.370 Höhenmetern in 06:25:56; Ulli Helm auf dem anspruchsvollen Supertrail mit 34 km und 1.420 HM in 04:34:32; und beim gemütlicheren FUN-Trail mit noch 370 HM Susanne Marquardt und Werner Kroer in 01:36:45. Es war ein genussvoller und erfüllter Traillauftag für alle unsere Teilnehmer:innen.

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Erstellt: 20. März 2023

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SO, 19.3.: Bereits zum 10. Mal wird im Marchfeld der Laseer Benefizlauf und -Marsch zugunsten des Kinderhospiz Sterntalerhof, mit verschiedenen Bewerben ausgetragen (vom Kinderlauf bis zur 6-Stunden Mega-Laufstaffel). Dies ist für unser Mitglied Andy Kapui eine erstklassige Gelegenheit, seine im letzten Quartal gesundheitsbedingte Laufpause wieder langsam hinter sich zu lassen und die Form im neuen Jahr erstmals ein wenig zu testen. Beim 6-Stunden-Walking Bewerb erreicht Andy bei angenehmen Wetterbedingungen beachtliche 30,4 km in 05h:09`:35" und freut sich damit über sein erstes Saisonergebnis, welches Motivation für das weitere Aufbautraining sein wird. Sein Bericht findet sich hier.

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Erstellt: 20. März 2023

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SA, 18.3.: European Duathlon Championships Caorle (IT) - Aufgrund bereits einiger Top-3 Plätze bei Triathlon Landesbewerben im letzten Jahr ist Kurt Marquardt auch als Teilnehmer für die bereits im März stattfindenden Duathlon EM in Caorlo qualifiziert. Beim Duathlon - Sprint Bewerb sind zuerst 5km laufend, dann 20 km auf dem Rad und dnach nochmals eine Laufstrecke von 2,5km zu bewältigen. Kurt schafft dies in seiner AK60 in einer Gesamtzeit von 01:09:00, was ihm den ausgezeichneten 6. AK Rang sichert!